TERMINOS Y VOCES UTILIZADAS

Términos y voces utilizadas
Chacugan: mirada
Tachi o dachi: posición
Dan: grados posteriores al cinturón negro.
Dojo: gimnasio, lugar donde se practica el Karate.
Hidari: lado izquierdo
Kamae o gamae: actitud defensiva o de guardia.
Karate-do: camino o vía de la mano vacía.
Kata: conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado.
Ki: espíritu demostrado con la perfecta conjunción psicofísica.
Kiai: grito, manifestación sonora del Kime.
Kihon: técnicas de karate.
Kime: unión de la fuerza física y concentración mental, manifestada como fuerza/potencia.
Ko waza: técnicas de corto recorrido.
Kokyu: respiración.
Kumite: combate, en el cual se ponen en práctica los conocimientos adquiridos.
Kyu: grados anteriores al cinturón negro.
Maai: distancia con el oponente.
Mawatte: giro, realizando la parada baja.
Mawashi: movimiento circular.
Migi: lado derecho
Naore: fin de una serie de ejercicios, volver a la posición inicial.
Nogare: respiración diafragmática sin contracción y sin ruido.
O waza: técnicas de largo recorrido.
Rei: saludo de cortesía hacia el profesor, compañeros, etc.
Renzoku waza: Combinación de técnicas.
Seiza: sentarse de rodillas.
Shitei Kata, waza: Katas o técnicas obligatorias.
Shitei : obligatorio.
Tatami: superficie sobre la cual se entrena.
Tate: ponerse en pie.
Tokui: preferido, libre elección.
Tokui Kata: Kata preferido o de libre elección.
Tokui waza: técnica preferida o de libre elección.
Ukemi: caída
Waza: técnicas de Karate.
Yasume: descanso
Yoi: preparados, atentos, listos.
Zanshin: terminación correcta de una acción con armonía psicofísica.

DIRECCIONES, DIVISION DEL CUERPO HUMANO Y DEFENSAS CON EL ANTEBRAZO Y/O MUÑECA

Direcciones
Mae: frontal.
Ushiro: atrás.
Yoko: lateral.
Migi: derecha.
Hidari: izquierda.

División del Cuerpo Humano
Chudan: zona media, pecho y abdomen.
Gedan: zona inferior, bajo abdomen.
Jodan: zona alta, cabeza.

Defensas con el Antebrazo y/o Muñeca
Age uke: parada alta, que se realiza frente a un golpe a la cara.
Gedan barai: parada baja, que se realiza frente a un golpe o patada al abdomen.
Gedan kake uke: parada baja en garfio.
Soto uke: parada interior, que se realiza frente a un golpe al pecho.
Uchi uke: parada exterior, que se realiza frente a un golpe al pecho.
Uchi uke: parada penetrante de antebrazo.
Maeude hineri uke: parada rotativa con el antebrazo.
Maeude deai-osae uke: parada de antebrazo interceptando.
Kakuto uke: parada con la muñeca doblada.

OTRAS DEFENSAS

Defensas con el Canto de la Mano
Shuto Uke: parada con el canto de la mano.
Shuto Barai uke: parada con el canto de la mano ascendente en diagonal.
Tate Shuto uke: parada con el canto de la mano vertical.
Kake Shuto uke: parada en garfio con el borde de la mano.

Defensas con la Palma y/o Dorso de la Mano
Teisho uke: parada con la base de la palma.
Seiryuto uke: parada con el borde inferior de la palma.
Sho sukui uke: parada parabólica con la palma.
Keito uke: parada con la palma vertical.
Haishu uke: parada con el dorso de la mano.
Tekubi kake uke: parada envolvente con el dorso de la mano.

Defensas Dobles
Morote uke: parada reforzada.
Juji uke: parada cruzada.
Teisho awase uke: parada con la base de las palmas.
Kakiwake uke: parada doble separando.
Ryosho tsukami uke: parada agarrando con ambas manos.
Sokumen awase uke: parada lateral con ambas manos.

Defensas Deslizantes
Haiwan nagashi uke: parada deslizante de antebrazo.
Te nagashi uke: parada deslizante con la palma de la mano en vertical.
Te osae uke: parada deslizante con la palma de la mano en horizontal.

Defensas con la pierna
Ashikubi kake uke: parada en garfio con el tobillo.
Sokubo kake uke: parada en garfio con la pierna.
Sokutei mawashi uke: parada circular con la planta del pie.
Sokutei osae uke: parada interceptando con la planta del pie.
Sokuto osae uke: parada interceptando con el canto del pie

OTROS GOLPES CON LA MANO Y EL CODO

Con el Codo
Age empi uchi: golpe ascendente de codo.
Mae empi uchi: golpe frontal de codo.
Mawashi empi uchi: golpe circular de codo.
Otoshi empi uchi: golpe de codo descendente.
Ushiro empi uchi: golpe de codo hacia atrás.
Yoko empi uchi: golpe lateral de codo.

Con el Canto de la Mano Abierta
Soto Haito uchi: golpe interior con el canto interno o radial de la mano.
Soto mawashi Shuto uchi: golpe circular interior con el canto de la mano.
Ura Haito uchi: golpe exterior con el canto interno o radial de la mano.

Otras formas de mano abierta
Waside uchi: golpe con los dedos unidos en forma de pico de ave.
Hiraken uchi: golpe de nudillos delanteros.
Keyto uchi: golpe con la palma vertical.
Seiryuto uchi: golpe con el borde inferior de la palma.
Kumade: mano de garra.

TECNICAS CON EL PUÑO

Técnicas con un Solo Puño
Gyaku Zuki: golpe de puño con el brazo atrasado.
Kagi Zuki: golpe de puño directo de corta distancia.
Mawashi Zuki: golpe circular de puño.
Oi Zuki: golpe de puño con el brazo adelantado.
Tate Zuki: golpe directo con el puño vertical.
Tsuki o Zuki: golpe directo de puño.
Ura Zuki: golpe directo de ascendente en gancho.

Técnicas con los Dos Puños Simultáneos
Awase Zuki: golpe doble de puños paralelos en vertical.
Hasami Zuki: directo en tijera.
Morote Zuki: golpe doble de puños paralelos en horizontal.
Yama Zuki: golpe doble de puños en forma de “U” vertical.

Otras Formas de Golpe de Puño
Ippon ken: puño de un solo nudillo.
Nakadaka ken: puño del nudillo medio.
Hiraken: puño de los nudillos medios.

Con el Dorso del Puño
Tate uraken uchi: golpe vertical con el dorso del puño.
Yoko uraken uchi: golpe lateral con el dorso del puño.

Con la Base de la Mano
Otoshi tettsui uchi: golpe descendente con la base del puño.
Teisho uchi: golpe con la base de la palma.
Yoko tettsui uchi: golpe lateral con la base del puño.
Soto mawashi tettsui uchi: golpe exterior y circular con la base del puño.

TECNICAS DE PIERNA

Técnicas de pierna
Formas de realización de las técnicas de pierna
Keage: patada ascendente.
Kekomi: patada penetrante.
Keri o geri. técnica de pierna.

Con trayectoria directa
Mae ashi geri o Kizami mae geri: patada frontal con el pie adelantado.
Mae geri: patada frontal.
Ushiro geri: patada hacia atrás.
Hiza geri: golpe con la rodilla.

Con trayectoria semicircular
Mikazuki geri: patada semicircular con la planta del pie y talón.
Hiza geri: golpe con la rodilla.

Con trayectoria circular
Mawashi geri: patada circular.
Ura mawashi geri: patada circular inversa, en forma de gancho.

Con trayectoria lateral
Yoko geri: patada lateral.
Fumikomi: patada aplastante con la planta del pie.
Fumikiri: patada cortante con el canto del pie.

Con trayectoria descendente
Kakato geri: patada con el talón.

Con giro previo por la espalda
Kaiten ura mawashi geri: patada circular con giro por la espalda.
Kaiten ushiro geri: patada directa con el talón del pie adelantado, con giro por la espalda.
Kaiten ushiro mawashi geri: patada circular con el talón del pie adelantado, con giro por la espalda.
Ushiro mawashi geri: patada circular con el pie atrasado, con giro por la espalda.

Patada en salto
Tobi geri: patada en salto.

Bienvenido al weblog marcialmdp

Ya tienes weblog. Para empezar a publicar artículos y administrar tu nueva bitácora busca el enlace admin abajo en esta misma página.
Deberás introducir tu email y contraseña arriba para poder acceder.

En el menú que aparecerá arriba podrás: ver la página inicial (Inicio); escribir y publicar un artículo nuevo; modificar las preferencias de la bitácora, por ejemplo: los colores; Salir del weblog para desconectar de forma segura y ver la portada tal y como la verían tus visitantes.

Puedes eliminar este artículo. ¡Que lo disfrutes!